El café reduce el riesgo de desarrollo de la enfermedad de Parkinson

En los últimos años se han descubierto tantas propiedades positivas del café que todas no pueden enumerarse. El consumo razonable de esta bebida milagrosa (se sobreentiende que se trata del café natural y no del soluble), solo se puede decir que es saludable. Esta demostrado que el café ayuda contra el estrés, influye favorablemente en el hígado, aparato digestivo, en la función reproductiva masculina y en el sistema nervioso en su conjunto.  El café reduce el riesgo de sufrir del insulto (derrame cerebral), diabetes de II grado, y de algunos tipos de cáncer. Y ahora, los científicos portugueses de la Universidad de Porto, al realizar varios experimentos, establecieron que dos-tres tazas diarias de un buen café natural, incrementan la defensa natural del cuerpo humano contra el desarrollo de la enfermedad de Parkinson (grave enfermedad neurodegenerativa) en el 25%, es decir en la cuarta parte. Como se puede constatar, esta es una buena noticia. Especialmente en nuestros días, cuando el organismo, sometido a los estrés, esta propenso a ser víctima de cualquier enfermedad, mientras que para descansar como debe de ser, siempre nos falta tiempo.  

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Traducido, adaptado y publicado por Mauritz.

Fuente: Internet.    

EL DOLOR QUE MATA

Cuando en el organismo algo nos duele y duele fuerte, nosotros no nos preocupamos por las causas. Lo que se hace es rapidamente tomar alguna pastilla o medicamento para aliviar el dolor, y solo despues pensar en visitar al médico. La humanidad ha inventado y descubierto muchos medicamentos insensibilizadores, tanto artificiales y naturales. Y no hace mucho que se descubrió otro, que según los científicos, es el más potente hasta el día de hoy, que por sus efectos supera incluso a la morfina. Este medicamento fue obtenido por los especialistas australianos, del veneno mortal del molusco marino más peligroso: molusco cono. Las conotoxinas, que conforman la sustancia del veneno, son conocidas porque bloquean la conductancia de las células nerviosas, que es en la cual que se basa el efecto de la insensibilización del organismo. El nuevo medicamento, denominado  conotoxina, ya fue probado con éxito en las ratas, demostrando que no tiene iguales para vencer el dolor.  

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Traducido, adaptado y publicado por Mauritz.

Fuente: Internet. 

Si no se pueden destruir las bacterias, se les puede engañar

Que las bacterias sean capaces de intercambiar información, a través de moléculas especiales de señalización, se sabe desde hace tiempo. Pero si existe la información, entonces debe de existir la manera de interceptarla. Y fue así como exáctamente pensaron los científicos de las universidades de Cranfield y Kent (Gran Bretaña), que decidieron efectuar las pruebas. La idea era superficial, es decir que la mayoría de las bacterias al no recibir, por decir, la señal "atacamos", en el medio afectado no atacarían el organismo, quedando este último ileso (sano).

La idea dió resultado. Los polímeros creados de forma especial atraían hacia si mismos las moléculas de señalización de las bacterias Vibrio fischeri (con las que se efectuaban los experimentos), y las demás permanecían pasivas. De esta manera, se apertura una nueva dirección en la farmaceutica, porque a diferencia de los antibióticos, los polímeros, que interceptan las señales, no atacan, lo que significa que las bacterias no pueden ser estables con los polímeros.  

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Adaptado y publicado por Mauritz.

Fuente: Internet

Blaze Europe crea el dispositivo Blink Now para prevenir Síndrome de la Visión

En Gran Bretaña fue creado el gadget, que según los diseñadores, será de gran ayuda para la lucha contra el "Síndrome de Visión del Ordenador" (SVO), que ya existe en la actualidad. Sus síntomas son muy desagradables: irritación, sequedad, dolor y enrrojecimiento de los ojos, dolores de cabeza, visión borrosa y migrañas frecuentes. Para prevenir este este mal, BLAZE Europe Ltd desarrolló la cámara web denominada Blink Now (pestañea ahora), que obliga al usuario a pestañear con regularidad (de la pantalla mira un ojo que pestañea con periodicidad de carácter aleatorio). Funciona a través de USB y ha sido diseñado para colocarse sobre la pantalla del ordenador. Para su funcionamiento no se requiere instalar ningún programa especial. El precio de este gadget extraño, que ayudará a proteger la visión, es de casi 80$.

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Traducido, adaptado y publicado por Mauritz.

Fuentes: BLAZE Europe Ltd ; blinknow.co.uk ; Internet

Experiencias personales: El cambio de vida

En el sitio-web del Servicio Británico Nacional de Sanidad, en la sección de blogs, hay un apartado para que las personas, que sufran de enfermedades de las articulaciones, cuenten sus historias y los cambios efectuados en sus vidas. 

¿Cómo tratan de superar las enfermedades?

("Yo podría estar tranquilamente en casa. Pero yo deseo trabajar, quiero hacer algo significativo y no seguir siendo víctima. Yo "trato" de ser una persona normal y quiero asegurar el futuro feliz para mi y mi esposo", Kim Hicks).

Las enfermedades de las articulaciones, como la artritis y la osteoartrósis, lamentablemente se curan con mucha dificultad y ahora los que se enferman, de año en año, son los jovenes.La medicina de hoy, lo único que puede hacer es el aliviar ligeramente el dolor y cuando la articulación se destruye por completo, reemplazarlos por articulaciones artificiales. Lo que significa que los enfermos se ven obligados a acostumbrarse a las restricciones causadas por la enfermedad.

("Despues de muchas dudas, de todos modos decidí dedicarme a hacer aeróbica y el resultado fue magnífico. Al inicio fue difícil, pero hize lo que pude. No obstante, despues me sentía agotada, pero eso sí "renovada". Esto para mí fue un estímulo para seguir haciendo más ejercicios de aeróbica.", Emma Vels). 

El Magnesio (Mg): amigo cordial del Hombre

Nosotros debemos de asimilar de las comidas cerca de 15 importantísmos macro y microelementos. Su deficit puede conllevar a serios fallos del organismo. Notar a su debido tiempo el indicio SOS del deficit, a veces significa "salvar la salud". 

El magnesio (Mg)

Sin este elemento no pueden contraerse los músculos, transmitirse los impulsos nerviosos, en las paredes de los vasos sanguíneos se acumula el colesterol, se viola el rítmo funcional del corazón. Por su puesto que en la realidad, la situación resulta ser aún más seria. Pero no hay dudas, que el magnesio es de vital importancia para el organismo.

Indicio muy importante de déficit del magnesio

El síntoma de déficit del magnesio, no se puede confundir con nada: son las convulsiones de los músculos de las pantorrillas. Un síntoma muy importante, especialmente para aquellos que sufren de enfermedades cardiovasculares.

Para los que sufren de interrupciones cardiácas, el Mg es vital para controlar mejor la artimía cardiáca,

Para los que padecen de hipertensión arterial, para normalizar la presión sanguínea,

"¿Qué es lo que respira el corazón?"

¿De qué forma precisa es que afecta, en el riesgo del desarrollo de las enfermedades cardiovasculares, la contaminación atmosférica de impurezas diminutas sólidas, que se forman por la combustión de diferentes combustibles naturales y de los incendios forestales?. He aquí la respuesta de la Asociación Cardiológica Americana (American Heart Association, AHA).

1. El efecto de varias horas o semanas, de las impurezas diminutas sólidas, sobre el organismo del ser humano aumenta el riesgo de desarrollo del insulto (hemorragia cerebral), infarto, a la insuficiencia cardiáca, aritmía que pueden conllevar a la muerte, y especialmente si la persona se encuentra en el grupo de riesgo con enfermedades cardiovasculares, y si sufre de diabetes o se encuentra en edad avanzada (senectud).

2. El efecto prolongado de las impurezas atmosféricas, reduce la longevidad (índice vital) del ser humano en varios meses o varios años.

3. Existe la estrecha vinculación, entre el grado de contaminación del aire y la enfermedad isquémica del corazón, y la débil vinculación, relacionada a la insuficiencia cardiáca y el infarto isquémico cerebrovascular. 

4. Posiblemente exista alguna vinculación entre la presencia de impurezas en la atmósfera y las enfermedades de los vasos periféricos, aritmía y asimismo de casos de paros cardiácos.    

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Adaptado y publicado por Mauritz.

Fuente: Internet 

Consejos populares útiles de Rusia(2)

La artritis le teme al tupinambo

"A inicios del otoño, nosotros excavamos del jardin el tupinambo (cotufa, aguaturma) conjuntamente con el tallo. El tupinambo no solo es agradable para el paladar, si no que además el tubérculo y las raíces son curativos. Este tubérculo ayuda especialmente contra la artrósis  y artrítis. Echar al depósito 500 gr. de hojas y raíces del tubérculo, agregarle agua y hacerlo hervir 20 minutos. Verter el líquido templado en varios depósitos de vidrio y tomar 1 o 2 de estos semanalmente. Dentro de 10 procedimientos, se sentirán los alivios (Irina Mítina, Gzhel).

Contra la angina - la salvia con el eucalipto

"Del resfrio yo curo a todos con las siguientes hierbas: tomillo, romero silvestre, salvia, caléndula, eucalipto, tutsan (planta de San Juan). Mezclo en partes iguales manojos (1) de estas hierbas y los echo en una olla esmaltada, vierto agua fria y lo caliento y al aparecer el vapor, retiro la olla de la cocina y empiezo a inhalar el vapor  contra el resfrio o la angina por el lapso de 10-15 minutos. La curación resulta eficaz, si se realizan 2 veces al día (Andrey Istomin, Moscú)".  

Сontra la moniliasis (candidiasis), ayuda la caléndula y el roble

"Muchas mujeres sufren de la moniliasis y yo no soy la excepción. Mi vecina me dió una buena receta: utilizar la corteza del roble y las flores de la caléndula. Eché en una olla esmaltada 2 cucharadas de la mezcla de la corteza de roble y de las flores de la caléndula desmenuzadas, luego vertí 2 vasos de agua y hize hervir 30 minutos al fuego lento.  Deje que se enfríe, filtré y me hize aplicaciones interdiarias de este preparado con la jeringa, por el transcurso de 2 semanas. Despues repetí el procedimiento, pero solo 2 veces a la semana. El resultado no tuve que esperar por mucho tiempo (Tamara Siómina, Shatura)".

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Traducido, adaptado y publicado por Mauritz.

Fuente: www.mirnov.ru 

Consejos populares útiles de Rusia(1)

Curar rápidamente el resfrio

"En el otoño nos resfriamos con frecuencia. Deseo aconsejarles a todos los lectores mi receta contra el resfrio. Ayudan muy bién las inhalaciones del vapor de las patatas (papas) cocidas con cáscara. Lo único que se requiere es respirar hasta que se enfrien por completo las patatas. Y mejor será el efecto, si se hace varias veces al día, solo asi surtirá bién el efecto. Además que la piel facial se limpia, suaviza y revitaliza (Verónica Proshina, Schélkovo, región de Moscú)".

Ayuda rápida contra la tos

"Contra la tos ayuda bién la lechecilla de la salvia (varejón, rinanto). Echar a un vaso de agua 1 cucharada de salvia, remover y hacerla hervir. Dejar que se enfrie, filtrarla, y nuevamente hacerla hervir con el depósito tapado. Tomar el preparado caliente y mejor si lo hace antes de acostarse. Existe también otra receta milagrosa. Rayar un vaso de betarraga (remolacha) cruda, agregarle una cucharada de vinagre de manzana, y dejar que se macere un poco, esprimir la mezcla y con el líquido resultante hacer gargaras de la boca y garganta (Zinaída Chuprina, Mozháisk)". 

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Traducido, adaptado y publicado por Mauritz.

Fuente: www.mirnov.ru

¿Có,o elevar el nivel de la hemoglobina?

("Mi nivel de hemoglobina es bajo. Consumir pastillas no quiero. ¿Cómo elevar el nivel de la hemoglobina de la sangre con ayuda de recetas populares?. Irina Titova, ciudad de Klin"). 

Para elevar la hemoglobina existe una buen medicamento popular, se trata de la aronia melanocarpa ellot (serbal) con la manzana. Es necesario mezclarlas en cantidades iguales. Cortar las manzanas en trozos y hacerla herbir como compota. Macerarlo por un día. Gracias a la aronia melanocarpa ellot, el organismo asimila mejor y más rápido el hierro de las manzanas. Pues como se sabe, el organismo no acepta los medicamentos que contienen el hierro que necesita. Mientras que el medicamento popular obligatoriamente eleva el nivel de la hemoglobina, y lo hace de forma suave. 

Existen también otras recetas populares. Por ejemplo: 

- la ortiga (moheña) y el abrótano (artemisa). Coger una cucharada de hojas de ambas hierbas y echarlas en un depósito y mezclarlas con vaso de agua hirbiendo, dejar que se macere media hora. Filtrarla y exprimirla y añadirle miel de abejas. Tomar diariamente un vaso por el transcurso de un mes.   

- echar a un depósito grande de vidrio un vaso de jugo fresco de rábano, remolacha, zanahoria y arándano rojo, luego añadirle miel de abejas. Tomar 2 cucharadas 3 veces al día y guardar el depósito en la refrigeradora.

- en caso de anemia, ayuda bién la chicoria. Coger 1 cucharada de esta hierba y hacerla herbir con un vaso de agua y dejarlo macerar durante media hora. Tomar 1/3 parte de vaso tres veces al día antes de las comidas.

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Traducido, adaptado y publicado por Mauritz.

Fuente: www.mirnov.ru, foto: enci.ru   

Farmacia verde: El arándano rojo es ácido pero útil

("A mi no me agrada el arándano rojo, porque es demasiado ácido. Pero dicen que es una baya terapéutica, especialmente contra el resfrio. ¿Será cierto?. Tatiana Panova, ciudad de Moscú").

Es cierto, esta baya en la epoca de otoño puede servir de profiláctica contra el resfrio. Pero, ¿podrá curar el organismo resfriado?. El arándano rojo (vaccinium oxycoccus) contiene poco azucar, solo el 3%. Pero si es rica en sustancias activas biológicas y en pectinas. La composición indispensable para el organismo en ácidos orgánicos, de tipo limonico, malico, quínico, etc, es elevada. la composición de vitaminas también es muy elevada, en: C, B, PP. Además que en la composición de las sustancias minerales del arándano rojo, se encuentran: el potasio, calcio, hierro, yodo y manganeso.  El valor calorífico del arándano rojo es de 28 cal. en 100 gr. 

Asimismo, esta baya es útil para curar las enfermedades infecciosas. El arándano rojo intensifica la acción de los antibióticos, y actúa como medicamento antipirético y antiinflamatorio.

El arándano rojo activamente expulsa la arena de los riñones, disuelve las piedras, elimina los procesos inflamatorios de los canales urinarios. Para los que sufran frecuentemente de cistitis, no existe mejor medicamento que esta baya terapéutica.

Nota recetaria: 

En caso de padecer de cistitis, es necesario que en el depósito con arándanos rojos se vierta agua recien hervida, hacerla macerar durante varios días en un lugar frio y tomar diariamente la cantidad que se desee. Los jugos, compotas y refrescos de rándano rojo - son los mejores medicamentos para los pacientes.

!Contraindicaciones!

El arándano rojo no debe de consumirse en caso de que las personas sufran de elevada acidez estomacal y padezcan de úlceras.

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Traducido, adaptado y publicado por Mauritz.

Fuente: www.mirnov.ru ; foto: ars.usda.gov

 

¿Cómo iniciar mejor el día?

Levantarse, lavarse, desayunar, y raramente hacer ejercicios, es la mañana cotidiana de cualquier persona. La mañana será ideal si se toma un vaso de jugo de hortalizas (verduras). 

Obligarle al varón a tomar por las mañanas el jugo de hortalizas, solo puede hacerlo el padecimiento real o el riesgo directo de una enfermedad seria. Mientras que a las mujeres, les es suficiente saber que el consumo de hortalizas de forma líquida, les ahorra la visita al cosmetólogo, y en algunos casos al médico. Ahora es el momento propicio para adquirir esta costumbre útil. En algunas epocas del año, se sabe que el contenido de vitaminas en las verduras, cae drásticamente.

Para que tomar el jugo de hortalizas

El déficit de vitaminas en nuestros días, les es caracterísitico a la mayoría de las mujeres. El jugo que se propone, es la fuente más valiosa de vitaminas. Este jugo, a diferencia del jugo de frutas y bayas, es rica en sustancias minerales: potasio, sodio, calcio, hierro.

Despues de consumirse a la semana jugos crudos de hortalizas, aparece el rubor facial natural, la respiración se vuelve más íntegra, y se restablece el sueño y el apetito. Además, para las mujeres es de suma importancia saber que el factor del jugo de las hortalizas saturan óptimamente la piel con vitaminas, fortalecen las paredes

El sustituto de la sangre humana para realizar complejísimas operaciones

La tecnología revolucionaria de enfriamiento del ser humano, con fines de efectuar complejísimas operaciones quirúrgicas, fue desarrollada por los especialistas de la Escuela de Medicina de Harvard (EE UU). El método creado por ellos se basa en sustituir la sangre del paciente, por el líquido especial de la temperatura de 10 grados centígrados. El paciente, con la "nueva sangre", cae en estado de tranquilidad especial para poderse efectuar complejísimas operaciones. Despues, para que el paciente vuelva a la normalidad, será muy fácil, debido a que simplemente se le devolvería su misma sangre. 

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Traducido, adaptado y publicado por Mauritz.

Fuente: AMI-TASS ; The Daily Telegraph

Ministerio de Sanidad de Rusia recomienda comer 5 veces al día

Los especialistas, del Ministerio de Sanidad y Desarrollo Social de la Federación de Rusia y del Instituto de investigación científica de Alimentación de la Academia de Ciencias Médicas, consideran que los rusos deben de comer a menudo, pero menos, para poder aumentar de peso. Para mantener el buen estado de salud y la imunidad estable, se debe de comer no menos de 600 gramos de verduras y frutas al día y no menos de tres platos de pescado a la semana. Los productos idóneos no obligatoriamente son más caros. Los más nutritivos son los granos, como el alforfón, la lenteja y la cebada perlada, que son los más baratos. En invierno, es mejor sustituir las frutas y verduras frescas importadas por mezclas congeladas, debido a que son más nutritivas. 

Dichosos la mayoría de países de habla hispana que prácticamente no tienen que congelar los productos alimenticios.

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Traducido, adaptado y publicado por Mauritz.

Fuentes: Extra-M Vostok ; www.zdr.ru

Los televisores y ordenadores dañan las emociones

Es imposible concebir la vida moderna y en especial de la joven generación, sin las computadoras y televisores. Entretanto la experiencia demuestra que estos aparatos de comunicación influyen negativamente en la joven generación.

A estas conclusiones llegaron los psicológos que publicaron los resultados de sus investigaciones en la revista "Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine". Los especialistas de la Universidad de Otago (Nueva Zelandia), por el transcurso de más de dos decenios estudiaron a más de tres mil adolescentes de las edades comprendidas de 14-15 años. Se reveló que aquellos, que pasan la mayor parte del tiempo con el televisor o con el ordenador, no desean perder su tiempo en las conversaciones con sus padres o amigos. Mientras que a los que les gusta la lectura, o que con gusto hacen sus tareas escolares en casa, al contrario, estos con gusto pueden dedicarle más tiempo a la conversación con los amigos y los familiares.

¿Qué hacer si le duele todo el cuerpo y nada le ayuda?

Si a Ud. "le duele todo el cuerpo  y nada le ayuda", eso implica que es hora de dirigirse hacia el terapeuta manual.

Existe la frase bién conocida por todos: ¿"Todas las enfermedades son causa de los nervios"?. Todas no significa que todas en general. Sin embargo, de casi la mitad de los dolores, que experimenta el ser humano, los culpables son los nervios pellizcados o los vasos. A veces los síntomas desagradables pasan por si mismos, solo que es necesario soportarlos por el transcurso de varios días. Pero tarde o temprano (cuando se inflamen los nervios) el dolor se vuelve tan intenso, que Ud. se verá obligado a recurrir al médico. En la mayoría de los casos, no hacia cualquier médico sino, al que en realidad pone en orden el sistema nervioso, es decir al terapeuta manual (del latín, manus - mano) que hace masajes.

Los terapeutas manuales curan:

* Ridiculitis.Con este problema, los pacientes sobre todo se dirigen  hacia los "quiroprácticos". Pero recurrir al médico es indispensable en cuanto apenas se sientan los dolores.

Sensación: Fue inventado el asesino de las células cancerosas

Los científicos de EE UU y de Gran Bretaña aununciaron el invento del medicamento contra el cáncer, comparando este acontecimiento con el descubrimiento del primer antibiótico - la penicilina.

Los farmacólogos consideran que lograron crear el primer medicamento que, en la lucha contra las enfermedades oncológicas, utiliza la información genética. Esto fue posible durante la realización del proyecto internacional "Genoma del cáncer".

El profesor, Mark Stretton, declaró que los médicos hoy como nunca se encuentran muy cercanos para comprender las causas de la aparición de las enfermedades oncológicas, y simultáneamente los médicos anunciaron la prueba exitosa del primer fármaco dirigido contra el genoma del cáncer. El medicamento redujo el tumor canceroso de la piel, en el 80%. El medicamento afecta solo las a las células cancerosas mutantes y no daña la salud. 

El Doctor Paul Chapman, del Centro Memorial Sloan-Kettering de lucha contra el cáncer de Nueva York, considera que, el medicamento inventado por sus colegas farmacólogos, permitirá efectuar el salto revolucionario en el asunto relacionado al tratamiento de las enfermedades oncológicas. 

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Traducido, adaptado y publicado por Mauritz.

Fuente: www.mirnov.ru (Nikolai Ivanov)

Permanecer sentado por mucho tiempo es perjudicial para la salud

El permanecer sentado por mucho tiempo es perjudicial para la salud, debido a que se viola el metabolismo y hace daño al corazón. 

El Doctor Alpha Petel de la Sociedad Americana de lucha contra el cáncer, dijo que "el sentarse es una de las acciones humanas más pasivas y dañinas para la salud". El científico afirma que no importa  a lo que se dedique uno en el resto del tiempo. La permanencia prolongada en posición sentada, viola el metabolismo y puede conllevar a que surjan enfermedades peligrosas, incluso si el resto del tiempo la persona lleva un estilo de vida vida activo y sano, es decir si se corre por las mañanas o se dedica a hacer gimnasia, cita las palabras de l médico la edición "Independent". 

El Doctor Petel llegó a estas conclusiones, en base a los resultados de la observación de 13 años a 123 mil voluntarios, que fueron publicados en la edición de la "American Journal of Epidemiology".

Breves noticias: Sobre la diabetes y terapía con oxigeno

La diabetes puede ser notada
Los científicos japoneses inventaron bolas, cuyas intensidades de iluminación dependen del nivel de contenido de la glucosa en el medio. Las bolas pueden ser notadas incluso a través de la piel, lo que significa que pueden servir de ayuda para los enfermos de diabetes.

La terapía con oxigeno puede ser dañina
La terapia de oxigeno puede conllevar a la formación de radicales libres tóxicos en el organismo, que pueden dañar los pulmones y empeorar el estado de los pacientes en estados críticos, explicaron los científicos. 
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Adaptadas y publicadas por Mauritz.

Fuente: www.metronews.ru

Dietologa Yvonne Bishop-Wenston: Como deben de alimentarse los hombres

La dietóloga americana, especialista en terapía nutricional, www.Yvonne.Bishop-Wenston.co.uk ,  narra como deben de alimentarse los hombres de verdad.

Productos que mejoran la calidad de la esperma:

Sobre todo los alimentos ricos en magnesio: el pan de trigo entero, plantas leguminosas, el cacao. El magnesio influye favorablemente en el desarrollo de los espermatozoides. Para el funcionamiento estable de la próstata es indispensable el zinc, que abundan en las semillas del zapallo. La ración alimenticia, obligatoriamente debe de contener albúminas animales. De modo que los hombres, que sueñen tener hijos, no deben de ser vegetarianos.

Productos que no deben de consumirse:

Científicamente está demostrado que si el hombre bebe más de una taza de café al día, la cantidad de espermatozoides se reduce en 1,5 veces. Y aproximádamente lo mismo ocurre si se bebe a la semana más de 5 vasos de vino tinto, y ni hablar de las bebidas alcohólicas fuertes.  

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Traducido, adaptado y publicado por Mauritz.

Fuentes: metronews.ru, yvonne.bishop-wenston.co.uk

Consumir frutas y verduras para los ojos

Los médicos afirman que el consumo elevado de las grasas y el desprecio a las verduras, empeoran la degradación de la retina. 

En general, para la buena visión es útil la misma alimentación que se consume para la buena salud: es decir, la alimentación balanceada. Los medicamentos naturales más conocidos para la visión se consideran que son: la zanahoria y el arándano, debido a que contienen pigmentos especiales, que fortalecen la visión. No obstante, las últimas investigaciones científicas muestran que para los ojos, son más útiles las verduras verdes y frutas., debido a que contienen aún pigmentos más potentes, como la luteina y zeaxanthin. 

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Adaptado y publicado por Mauritz.

Fuente: www.metronews.ru

La fuente principal del estrés, es ¿la esposa?

Los científicos británicos establecieron que la fuente principal del estrés de nuestra vida, en si no es el trabajo ni la insensibilidad de los jefes, ni no más bién las personas con las que convivimos en familia.

Las indagaciones hechas a 3000 hombres y mujeres británicos, mostraron que los hombres son la causa principal  de la subida de la presión arterial y de la prostración nerviosa para sus esposas. Más del 58% de los indagados, dijeron que sus conyuges son la causa principal del estrés. Y solo el 43% expresaron que son los jefes del trabajo. El 18% de las mujeres consideran que sufren del estrés por culpa de sus esposos, y asimismo el 12% de los hombres, consideran que las culpables son las esposas. 

El profesor de psicología médica de la Universidad de Lancaster, Gary Cooper, recalcó que parece ser que la gente llevan consigo sus desagrados del trabajo al hogar y descargan sus temores acumulados y amarguras adversas en sus familiares cercanos.  Según la opinión del psicólogo, como regla general, son justo las mujeres que se encuentran bajo altas presiones, cuando a las preocupaciones familiares se agrega la aspiración de hacer carrera. Sin embargo, ellas sobrepasan  el estrés más fácilmente que los hombres, debido a que para ellas es más fácil hablar de sus problemas, y quitar así la tensión, por ejemplo, al conversar con sus amigas.

La compañía Philips efectuó la investigación entre sus trabajadores y reveló que las mujeres más se preocupan sobre sus pesos que de sus salarios, y solo el 27% de damas, pusieron en primer lugar el salario. El doble de las mujeres,que los hombres, se preocupan de la influencia del peso excesivo sobre sus vidas y la salud. Ellas se horrorizan de la gordura incluso más que de las enfermedades oncológicas. Mientras que la mayoría de los hombres, son totalmente indiferentes a la acumulación de kilogramos por demás. Casi la mitad de los indagados,expresaron sus esperanzas de que lograrán, a pesar de las costumbres dañinas, vivir hasta los 80 años, y el 3% enfáticamente declararon que vivirán hasta los 100 años.      

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Adaptado y publicado por Mauritz.

Fuente: www.mirnov.ru

El Paracetamol "bloquea" la respiración

Sobre uno de los fármacos de más popularidad se posan nubarrones de tormenta. Se trata del paracetamol (o a la manera americana, acetaminophen), fármaco popular que se utiliza para tratar los dolores y disminuir la fiebre. Por ejemplo, en Rusia abundan los medicamentos con este componente y cualquier novedad sobre este fármaco será de actualidad.

 Los científicos del Instituto de Investigación Científica de Medicina de Nueva Zelandia, revelaron  que, los fármacos preparados con paracetamol, pueden aumentar sustancialmente el riesgo del desarrollo del asma en los adolescentes de la edad de 13-14 años. De modo que los riesgos, relacionados con estos fármacos, parecen ser muy elevados. Los científicos dividieron a los niños, dependiendo de la frecuencia de consumo de los fármacos con paracetamol, en varios grupos. Los aficionados a consumir el medicamento, lo consumían no menos de una vez al mes. Como pequeño consumo del fármaco, se considera utilizarlo no más de una vez al año. Y resultó que incluso en este grupo, el riesgo de desarrollo del asma bronquial aumentó casi al doble, es decir en el 43%. Y entre los que consumían mensualmente, !el asma se desarrollaba  2,5 veces con más frecuencia!. El riesgo era nulo, solo para los que lo ignoraban en general el fármaco popular. Vinculaciones parecidas fueron también reveladas con otras enfermedades afines al asma - la rinoconjuntivitis alérgica (que en el lenguaje vulgar se denomina constipación alérgica) y eczema. La investigación fue considerable, los científicos

LA PATATA "ELÉCTRICA"

Se sabe que la patata es muy rica por contener sustancias nutritivas y beneficiosas. No obstante, los científicos encontraron la forma de hacerla aún más beneficiosa.

Esto resultó ser muy sencillo, debido a que solo es suficiente hacer pasar a través del tubérculo la descarga eléctrica. Se reveló que la electricidad obliga a la patata a generar aún más antioxidantes, que actúan más favorablemente sobre el organismo humano*. De la misma forma cambian las propiedades de la patata, cuando se le aplica el ultrasonido.

El investigador japones Kasunori Jironaka, de la Universidad de Obihiro afirma que los antioxidantes, que se encuentran en las frutas y verduras,  ayudan a luchar contra las enfermedades crónicas como el cáncer y diabetes, y fortalecen el sistema cardiovascular. El científico japonés además notó que la patata, bajo el efecto de factores externos como la sequía, también se satura de antioxidantes: estos empiezan a a aparecer ante cualquier efecto de estrés sobre este cultivo agrario ( de modo que en países con sequías, la patata es más nutritiva).

De mayor eficacia resultó ser el tratamiento de la patata con la electricidad. El tubérculo, se sumerge en agua salada, con el objeto de mejorar la conductibilidad eléctrica, y despues, por el lapso de de media hora se le aplica la corriente. Al término de tratamiento, el nivel de antioxidantes se elevó hasta el valor del 60%. El mismo efecto se logra, al aplicarse el ultrasonido por el lapso de cinco minutos. 

Pero lo cierto es que, en la conferencia del científico japonés, en la Sociedad de Química de los EE. UU., lamentablemente no se dice nada  como es que cambian las propiedades del gusto de la patata, despues del efecto del "electroshock".

La patata (papa en el Perú www.peru.info) ocupa el cuarto lugar en el mundo entre los productos de mayor consumo de la agricultura. La patata no contiene grasas y es una fuente importante de vitaminas C, B1 y B6.

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* ANTIOXIDANTES: son sustancias que frenan o evitan la oxidación de las combinaciones orgánicas, por ejemplo, de las células del organismo humano, que contribuyen en su rejuvenecimiento.  A los antioxidantes corresponden, por ejemplo las vitaminas A, C y E.

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Adaptado y publicado por Mauritz.

Fuentes: www.mirnov.ru,  foto: www.ctandm.net

       

Sensaciones de la medicina: VACUNA CONTRA EL ESTRÉS

Los científicos americanos han logrados grandes éxitos en lo que se refiere al invento de la vacuna contra el estrés. Se espera que la nueva generación de fármacos, que liberará a la humanidad de las sobrecargas psicológicas y de las consecuencias fatales para la salud, aparecerá en los escaparates de los establecimientos comerciales ya muy próximamente.

El mecanismo bioquímico del estrés fue descubierto por el profesor de neurocirugía Robert Sapolsky, de la Universidad Stanford de California. Cerca de 30 años atrás, el científico viajó a  Africa para iniciar los estudios del comportamiento de los animales. Durante las investigaciones Sapolski determinó que durante momentos de gran peligro, los organismos de los mamíferos generan hormonas especiales. Estas hormonas rápidamente aceleran la activación del encéfalo y de todo el organismo, ayudando a superar las sobrecargas considerables sobre el sistema nervioso, que surgen durante el minuto de peligro.

Más adelante se reveló que, en muchas personas, el nivel de estas hormonas se conservan a altos niveles aún por mucho tiempo, despues de pasar el peligro, provocando el estado de estrés prolongado.

"Las hormonas glucocorticoides, al permanecer en el organismo más tiempo de lo requerido, se vuelven tóxicas, destruyen las células del encéfalo y debilitan el sistema imunológico de las personas", señaló Sapolsky.

Los científicos de California lograron hallar la forma de "apagar" el mecanismo genético de la generación de estas hormonas, cuando empiezan a ser innecesarias. La vacuna, creada con ayuda de la ingeniería genética, consiste de genes de defensa especiales, que causan efecto sobre las partes del encéfalo que esten expuestas a la influencia negativa de estas hormonas. El periódico semanal TheSundayTimes.co.uk informa que las pruebas realizadas con los ratones, dieron buenos resultados. Actualmente se estan preparando pruebas de la vacuna con personas voluntarias.
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Adaptado y publicado por Mauritz.

Fuente: www.mirnov.ru  37(871) 08/2010

Contemplemos más la Naturaleza

Las investigaciones de los científicos ingleses demostraron que la contemplación de paisajes serenos mejora las señales y las vinculaciones entre las diferentes regiones del cerebro humano. 

Los científicos llegaron a estas conclusiones despues de efectuar el escaneado funcional del cerebro a 800 personas voluntarias.

/Adaptado y publicado por Mauritz. Fuente: www.medlinks.ru/

La Medicina China se aprende a través del lenguaje

> Lo que en Rusia se denomina medicina no tradicional, en la China se denomina medicina tradicional.

La Medicina China se aprende dominando el lenguaje, es lo que afirma la señora Jan Dan Sin, Directora de uno de los centros de medicina china. Además cuenta como la sabiduría oriental ayuda a curar a los rusos.

Los médicos, para las modernos centros rusos, que practican la medicina china, reciben sus correspondientes documentos para ejercer la profesión, desde mi país, explicó Jan Dan Sin. Estos se gestionan a través de las estructuras estatales, ya que es imprescindible obtener muchas licencias y certificados. Ensegida sus respuestas a las preguntas del periodista autor de este artículo:

Y digame: ¿existen rusos que practican las metodologías de la medicina china?. Por su puesto que sí, pero son pocos. Lo que sucede es que aqui todo se basa en las tradiciones del lenguaje, pero no del lenguaje moderno sino del  lenguaje de la China antígua. El lenguaje se puede comprender al oirlo, pero sin el conocimiento de los jeroglíficos chinos, curar es imposible.

¿Y porqué es así?. 

Porque todo depende del lenguaje. Por ejemplo, lo que en Rusia se denomina medicina no tradicional, en la China se denomina medicina tradicional. Nuestras prácticas tradicionales, son: la acupuntura, ventosaterapía, masajes, fitoterapía y dietética. Estos son los métodos que se utilizan en nuestros centros. 

Aqui les doy la dirección de un sitio-web interesante sobre tuestetica.com. Espero que disfruten de la lectura.
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Traducido, adaptado y publicado por Mauritz.

Fuente: www.metronews.ru, escrito por Alexey Shunyaev.

Para ser sanos y fuertes como Bruce Lee o Fedor Emelianenko

>La gimnasia china ayuda a fortalecer el organismo y ayuda a liberarse de enfermedades del sistema nervioso y del aparato locomotor del organismo.

El Ushu nació en la China varios miles de años atrás. Actualmente existen una gran variedad de estilos de este arte marcial. El sentido general de la palabra "ushu" se puede interpretar como el "saber detener el empleo de armas", es decir el hincapié consiste en concluir la lucha. 

Según Elena Fedorova, maestra internacional de artes marciales, "El Ushu fue creado para detener la violencia y no para iniciarlo".

No obstante, si Vuestro objetivo no es el de detener a los enemigos, si no el de fortalecer el organismo, su elección debe de ser el tsigun. Para los interesados he aquí un ejemplo de un Centro de Ushu y Tsigun de Rusia www.manproject.ru/.

El Tsigun es un tipo de gimnasia curativa, cuyo sentido principal consiste en corregir la circulación correcta de la energía dentro del organismo. 

- El desbalance energético conduce a la violación del funcionamiento de los órganos y se manifiesta en forma de diferentes enfermedades y en el decaimiento de fuerzas-, recalcó la maestra de Ushu, Elena Fedorova. Los ejercicios de Tsigun, son capaces de restablecer la capacidad del organismo mediante la acumulación y la distribución correcta de la energía Tsí. 

He aquí artículos y fotografías sobre superluchas superluchas.net, y en especial del campeón de superluchas  Fedor Emelianenko.

Es interesante que, además del efecto fortalecedor, el Tsigun ofrece la posibilidad de curarse y de dedicarse a la profiláctica de la hipertensión, reumatismo, asma, gastritis, insomnios, jaquecas y trastornos neuróticos y otros tipos de enfermedades.

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Traducido, adaptado y publicado por Mauritz.

Fuente: metronews.ru, original escrito por: Yuri Birilov (gorod@metronews.ru)

La diferencia entre Kung-Fu y Educación Física

No hace mucho que se llegó a saber que en el verano del año 2011 saldrá en circulación la segunda parte de la película de dibujos animados "Kung-Fu Panda". El Kung-Fu fue creado en la China, para perfeccionar el cuerpo y el espíritu. Mientras que la Fiz-ru (abreviatura de "Educación Física") fue creada en Rusia, para que los niños rindan en las clases de deporte las pruebas convencionales y efectúen saltos al potro (caballete).

!El célebre Bruce Lee!

La esencia del Kung-Fu consiste en su propia denominación. La palabra "kun" significa trabajo intenso, y "fu"- tiempo. Si una persona se dedica a cualquier cosa por largo tiempo - eso es kungfu. Por consiguiente, este arte marcial es una fuente inagotable de desarrollo espiritual. Es justo por eso que el héroe de cualquier película sobre kung-fu recorre el trayecto desde un torpe ensimismado hasta ser una persona armónica.

Fue gracias a Bruce Lee que el cine sobre artes marciales, se difundió a nivel mundial. Mientras que sobre corridas y saltos a la comba, nadie no filma películas exitosas de taquilla. Y esta es la última diferencia entre el Kung-Fu y la Educación Física.

Para los jovenes hispanohablantes, y en especial del Perú, sería muy bueno que se dediquen a estos tipos de deporte, en vez de dedicarse a beber, fumar, etc. Es decir que nuestros países necesitan que sus jovenes estén sobre todo sanos de cuerpo y espíritu, para sacar adelante a nuestros países. 

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Traducido, adaptado y publicado por Mauritz.

Fuentes:metronews.ru,  foto: www.picapp.com

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La corriente eléctrica contra el acné

Los científicos han desarrollado un nuevo método de lucha contra el acné juvenil.

foto www.picapp.com

La nueva tecnología consiste en extirpar el acné con ayuda de una pequeña descarga eléctrica, que destruye la bacteria que inflama la piel. Los resultados de una prueba sencilla mostraron que, despues de tres días de aplicación de este metodo nuevo de curación, el acné casi desapareció por completo, y que las manchas de la piel disminuyeron notablemente. Exteriormente, el invento es un parche reticular que al ponerse en contacto con la humedad de la piel crea campos eléctricos microscópicos. Y es justamente la corriente que surje, que destruye las bacterias.  

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Adaptado y publicado por Mauritz.

Fuente: www.newsru.ru, metronews.ru

№ 5. Aparato auxiliar de emergencia para reanimación cardiopulmonar

El aparato PocketCPR, es un dispositivo manufacturado que permite efectuar la reanimación cardiopulmonar (RCP) o cardiorrespiratoria de forma correcta. Si una persona, que se encuentra a su lado, sufre paro cardiáco repentino o su corazón se detiene a causa de la descarga de la corriente eléctrica, y Ud. queda desconcertado  y no sabe que hacer hasta la llegada de socorro de emergencia (ambulancia): coloque el aparato Pocket CPR en el pecho de la víctima, y el aparato le dará instrucciones de como hacer la RCP y además le informará en tiempo real, en forma visual y sonora, si Ud. hace las compresiones toráxicas correctamente. Este gadget le controlará con ayuda del sensor cardiaco y el acelerómetro.

/Adaptado y publicado por Mauritz.  Fuente: www.pocketcpr.com/