El hábito de fumar puede adelantar la menopausia entre 4 y 5 años

Fumar adelanta la menopausia entre 4 y 5 años.

foto: dardiary.ru

El hábito tabáquico puede adelantar la menopausia entre 4 y 5 años, lo que a su vez repercute de forma negativa sobre el riesgo de padecer osteoporosis. Esto lo aseguran los especialistas reunidos en la octava edición del Curso de Formación Continuada en Climaterio y Menopausia, organizado por la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM).

Fumar provoca la arteriosclerosis, lo que, como explica el ginecólogo del Hospital de Cruces y coordinador de la formación, José Luis Neyro, "conlleva una disminución del flujo sanguíneo, que en la mujer aumenta el riesgo de sequedad vaginal y atrofia genital".

Además, a estos efectos negativos se suma el riesgo de padecer cáncer de cuello, que según diferentes estudios epidemiológicos es "2,5 veces superior" en la mujer fumadora que en la no fumadora.

La necesidad de hacerse citologías

Por otro lado, otro de los temas tratados en el curso es que en España existe un alto porcentaje de mujeres que nunca se ha realizado una citología. De hecho, se estima que el 95% de las mujeres que sufren

Osteoporosis: Las mujeres corpulentas son propensas a padecer de esta enfermedad

Una de las enfermedades  que sobre todo afecta a las mujeres, además de hombres y niños, es la Osteoporosis.  Según fuentes fidedignas, es posible desarrollar osteoporosis con o sin factores de riesgo.

¿Qué es la osteoporosis? La osteoporosis, que significa "hueso poroso", es una enfermedad que se caracteriza por una cantidad reducida de masa ósea y un deterioro del tejido óseo, lo que provoca fragilidad en los huesos y aumenta el riesgo de fractura, especialmente en las personas mayores. Cualquier persona puede padecer de este mal, pero es más común entre mujeres de edad avanzada (por tener menos tejido óseo que los hombres y por padecer de una caida repentina de hormonas, como del estrógeno, durante la menopausia). Según estadísticas, casi la mitad de todas las mujeres y una quinta parte de los hombre mayores de edad de 50 años se fractura un hueso, debido a esta enfermedad. Los niños, que padezcan de ciertas enfermedades como: anorexia nerviosa, asma, fibrosis quística, enfermedad intestinal, cetíaca, etc), corren el riesgo de tener el índice bajo de masa ósea, y por eso en el futuro corren el riesgo de desarrollar esta enfermedad. 

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que generalmente se sabe, que se padece de ella, hasta que se

LA DIETA PARA LAS DAMAS (II)

Las damas deben de ser carnívoras.

El Capital Oseo

Los huesos son el talón de Aquiles del bello sexo. La osteoporosis, que gradualmente "se come" el tejido óseo y que lo vuelve frágil, en las mujeres se dá 4 veces con más frecuencia, que en los hombres. Y en las rubias bonitas, aún con más frecuencia. La enfermedad se manifiesta en la vejez, pero su fundamento se deposita en la juventud. El tejido óseo se forma hasta los 25 años, y despues  de 30-35 años, empieza a debilitarse, perdiendo el calcio acumulado hasta ese entonces. Por eso, por el transcurso de toda la vida, y especialmente en la edad infantil y en la adolescencia, las mujeres deben de consumir leche y sus productos drivados. Incluso la leche con bastante grasa, en las grasas lácteas existen muchas vitaminas D y K2, que ayuda a asimilar correctamente el calcio, enviándolo a los huesos, y no hacia las paredes de los vasos, para que sean rígidos.