miércoles, 25 de junio de 2014

Consejos para las mujeres: como proteger del Sol los cabellos, ojos y el pecho

¿Qué partes del organismo sufren más delos rayos ultravioleta? 

La zona del pecho
El Sol abrasador agota y destruye la piel delicada del pecho, la hace flácida. El recalentamiento y los rayos solares directos pueden provocar un agravamiento de la mastitis, aumentar el crecimiento de los quistes. Tenga especial cuidado si tiene en el pecho lunares sobresalientes oscuros, porque bajo el efecto agresivo del Sol sus células pueden mutarse en células cancerosas. Y si está impaciente para tomar el Sol en topless (semidesnuda) deje el pecho abierto  no más de 5 minutos e ir a la playa antes de las 11 de la mañana o después de las 16 horas. No se olvide tampoco de cubrir previamente con una pequeña capa delgada del medio de protección, contra los rayos UltraVioleta, no menos de 30 unidades, y para las de piel blanca no menos de 40.

Cabellos
Si Ud. pasa mucho tiempo en el Sol sin un sombrero o gorro adecuado, prepárese a que pronto sus cabellos perderán elasticidad, empezarán a romperse y a partirse. Mayormente del Sol sufren los cabellos claros y pintados. En el verano debe de usar bálsamos y aondicionadores según el tipo de vuestro cabello. Una buena receta para el cabello dañado es una pócima de mezcla de la raíz de bardana (zopenco) y hojas

martes, 17 de junio de 2014

Científicos alemanes: el sedentarismo aumenta el riesgo de padecer de cáncer

Científicos de la Universidad de Ratisbona (en alemán - Regensburg) afirman que permanecer sentado 2 horas adicionales aumentan el riesgo de padecer de cáncer en un 10%, independientemente de la cantidad de la actividad física en general.
El estudio, que fue publicado por la revista británica Journal of the National Cancer Institute, afirma que permanecer sentado muchas horas al día, aumenta el riesgo de padecer de cáncer, enfermedades cardiovasculares y diabetes.
Los científicos llegaron a esta conclusión  después del estudio de datos de 43 estudios, en los que participaron más de 4 millones de personas, entre ellas, casi 70 mil pacientes con cáncer. Los expertos revelaron que cada 2 horas adicionales de permanecer sentado aumenta el riesgo de sufrir de cáncer en un 10%.    
De particular interés para los científicos fue el hecho de que, para el aumento del riesgo, no influye el grado de actividad física de la persona durante el día. Esto quiere decir que hasta la persona que practica deportes